Kabina Infrared wykorzystuje energię podczerwieni. Stosowany zakres promieni podczerwonych jest bezpieczny, bez szkodliwego promieniowania UV. W kabinie Infrared zaledwie 20% energii podczerwonej ogrzewa otaczające powietrze (do temperatury 40 – 60° C), natomiast 80% energii przenika wgłąb ciała (nawet do 40 mm) i przekształca się w ciepło, rozgrzewając skórę, stawy, mięśnie i narządy wewnętrzne (w saunie nasze ciało jest nagrzewane powierzchniowo – z ograniczonym wnikaniem wewnątrz). Zwiększona penetracja promieniowania podczerwonego efektuje silnym pobudzeniem układu naczyniowego i odpornościowego. Zmniejsza też napięcie mięśniowe oraz ma działanie przeciwbólowe (zwiększenie wydzielania endorfin). Zabieg ten sprzyja również w redukcji masy ciała, stabilizacji ciśnienia tętniczego, detoksykacji organizmu.
Kabiny Infrared są sprzymierzeńcami dla wszystkich, którzy pragną zgubić kilka kilogramów. Seans w podczerwieni to pasywny trening, fitness, który bez obciążania stawów i intensywnych ćwiczeń przyspiesza nam przemianę materii o ok. 40%. W czasie jednego 30-sto minutowego seansu organizm spala około 900 -2400 kcal (odpowiednik 5 km biegu).
Energia podczerwieni ogrzewa bezpośrednio ciało, a nie, jak w przypadku sauny – powietrze w pomieszczeniu (zakres ciepła jest bezpieczny dla układu sercowo-naczyniowego), a zatem nie występuje uciążliwe zjawisko gorącego powietrza, typowe dla saun czy „dusznego” powietrza, spowodowanego dużymi ilościami pary wodnej w łaźni rzymskiej. Dzięki temu seans w kabinie Infrared nie jest wyczerpujący dla organizmu, a komfortowy i przyjemny.
Wskazania do korzystania z kabiny Infrared
Łagodzi ból różnego pochodzenia m.in.:
- bóle pleców wywołane stresem, przemęczeniem, reumatyzmem, chorobą zwyrodnieniową,
- bóle stawów spowodowane intensywnym wysiłkiem, urazami i uszkodzeniem tkanek miękkich, chorobą reumatyczną, zwyrodnieniową, rwą kulszową,
- bóle menstruacyjne wywołane skurczem narządów rodnych,
- bóle towarzyszące oparzeniom, owrzodzeniom, porażeniu nerwu twarzowego,
- bóle pochodzenia zapalnego, niedokrwiennego i nerwobóle.
Przyśpiesza leczenie wielu chorób m.in. takich jak:
- uszkodzenie tkanek miękkich,
- porażenie nerwu twarzowego,
- rwa kulszowa,
- zapalenie stawów ostre i chroniczne,
- dnawe zapalenie stawów,
- reumatoidalne zapalenie stawów (reumatyzm),
- oparzenia,
- niedociśnienie,
- zrosty pooperacyjne,
- skurcze i ból menstruacyjny,
- bóle pochodzenia zapalnego, niedokrwiennego i nerwobóle,
- choroby przewężenia układu obwodowego,
- owrzodzenia nóg i odleżyny,
- hemoroidy,
- cukrzyca,
- żylaki,
- skurcze mięśni o podłożu szkieletowym, stawowym lub neuropatologicznym,
- menopauza.
Niweluje negatywne skutki stresu tj.:
- zmęczenie,
- napięcie nerwowe,
- złe samopoczucie,
- apatię,
- działa antydepresyjnie.
Poprawia wygląd skóry, przez co zalecane jest w:
- zwalczaniu i profilaktyce cellulitu,
- chorobach skóry tj. pokrzywka, wypryski, łuszczyca, trądzik,
- bliznowcach,
- oparzeniach (nie przy świeżych oparzeniach),
- odleżynach,
- i innych dolegliwościach skórnych.
Przeciwwskazania
Nie zaleca się stosowania nagrzewania dogłębnego w następujących schorzeniach:
- nieustabilizowana choroba niedokrwienna serca i choroba nadciśnieniowa,
- niewydolność krążenia i stan wyniszczenia,
- zaawansowana choroba niedokrwienna kończyn dolnych (powyżej II stopnia wg Fontaine’a),
- stany po udarze mózgu,
- zakrzepica żył, owrzodzenia żylakowe goleni,
- niedoczynność nadnercza,
- ostre bakteryjne stany zapalne skóry i tkanek miękkich,
- układowy liszaj rumieniowaty,
- stwardnienie rozsiane,
- choroba nowotworowa (przed upływem 5 lat od wyleczenia),
- czynna gruźlica płuc,
- ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny),
- hemofilia lub skłonność do krwotoków,
- ciąża,
- zaburzenia czucia,
- terapia w kriokomorze.
Szczególną ostrożność w stosowaniu nagrzewania dogłębnego należy zachować przy implantach chirurgicznych, wszczepach silikonowych i przyjmowaniu preparatów farmakologicznych, w tym także różnego rodzaju maści, żeli i kremów leczniczych. Zawsze po wcześniejszej konsultacji z lekarzem prowadzącym.
Instrukcja korzystania z Kabiny Infrared
- Rozpocznij od umycia ciała pod prysznicem i dokładnego wytarcia się.
- Wejdź do kabiny suchy, usiądź lub połóż się na ręczniku (żadna część ciała nie powinna dotykać desek).
- Czas przebywania zależy indywidualnie od samopoczucia oraz stażu korzystania (sugerowany czas ok. 10-25 minut).
- Po wyjściu z kabiny spłukaj ciało pod prysznicem (w letniej wodzie).
- Następnie odpocznij na leżaku i pozwól ciału swobodnie ochłonąć (sugerowany czas odpoczynku przynajmniej dwukrotnie dłuższy od czasu nagrzewania).
UWAGA!!! Po wyjściu z Kabiny na Podczerwień nie stosujemy intensywnych form schładzana (basen, zimny prysznic).
Osoby pod wpływem alkoholu, narkotyków, jak również na tzw. kacu bezwzględnie nie powinny korzystać z sauny fińskiej, łaźni rzymskiej oraz jacuzzi.
UWAGA! DŁUŻSZE PRZEBYWANIE W JACUZZI ORAZ ŁĄCZENIE PRZEBYWANIA Z SAUNĄ I ŁAŹNIĄ PAROWĄ MOŻE WYWOŁAĆ PRZEGRZANIE ORGANIZMU. SYMPTOMY TO: DRGAWKI, NAGŁY SPADEK CIŚNIENIA KRWI, ZAWROTY GŁOWY, ZASŁABNIĘCIE.